Este ejercicio se lo ví hacer a Aíto García Reneses y me gustó por lo simple, porque se puede ejecutar en los dos lados de la pista y, como soy un fan del contraataque, lanzarlo rápido.
La idea clave es que el jugador 2 reciba en la línea de tres o un poco más adentro pero de forma bombeada, porque quizás tenga un defensor delante (el que se queda haciendo el balance)
Me gusta hacer el ejercicio sin que se bote balón, pero no siempre se tiene la fuerza para hacerlo, lo que si está claro es que el jugador que corre la banda no puede esperar, con lo que el pase ha de ser rápido.
La rotación es que 1 va a la posición de 2, 3 a la de 1 y entra uno nuevo en la 3.
Ejercicios