Últimos Ejercicios
Eric
Este ejercicio lo vi por primera vez a manos de Eric Díaz, entrenador del Senior A del Lima-Horta. Me parece un ejercicio que se puede aprovechar para trabajar no solo lo que la propia disposición nos propone, sino además un par de variantes que luego comento.
Contra ataque, Extra Pass, Invertir
Mike Drill
Este es un ejercicio que me gusta porque no solo practicas el uno contar uno en contraataque (o simulación del mismo) sino que también se trabaja el recuperar defensa a la altura de pelota para ayudar al compañero. Para poder hacer este ejercicio se necesitan como mínimo 8 jugadores para poder dar descanso y 2 pelotas.
Defensa, Balance, 2c1, 1c1, Recuperación, Cambio rol