Me encanta el poste bajo y este ejercicio está para trabajar este aspecto, el que todos pasen por la posición de pivot y sepan atacar.
Objetivos:
- Pedir balón sellando al defensor (uso de pies y mano)
- Trabajar un movimiento y practicado (gancho, reverso, fadeaway,etc..) por los dos lados
- Ser listo y saber cuando hay pase o no, para cambiar la posición
- Pedir siempre dentro de la zona, sobre el área de carga
La defensa, cuando no hay balón, usar el brazo para empujar fuera de la zona, cuando recibe, pegarse lo más posible con los brazos en alto.
Luego podemos incluir no solo el recibir, sino el in&out para que el poste se acostumbre a devolver el balón fuera para ganar una mejor posición de pase.
Ejercicios