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CB Esparreguera

Pol Amigó

Hoy hablamos con una persona que ya había trabajado como segundo con uno de nuestros tertulianos, Carlos Espona y como también es fisioterapeuta charlamos sobre el incremento de lesiones que estamos sufriendo actualmente. Si es que entrenamos demasiado o que entrenamos demasiado poco y los niños fuera del baloncesto tienen una vida muy sedentaria.Por supuesto, planteamos el tema de como evitar lesiones, y si hay que replantearse algunas verdades que consideramos sagradas en como diseñamos los entrenos.