Ona Mind es un sistema de entrenamiento del rendimiento personal que integra inteligencia emocional, disciplina, foco y acción sostenida para convertir lo que una persona sabe en lo que realmente hace. No se centra en la motivación puntual, sino en crear estructura, hábitos y capacidad de gestión interna para rendir de forma consistente en estudio, deporte y vida.

26 08, 2026

Entrenar la mente como se entrena el cuerpo: la filosofía de Ona Mind

By |2026-08-26T16:19:34+02:0026 de agosto de 2026|Categories: Ona Mind|Tags: , , , , |

Es una idea que tenemos inculcada en los principios de Ona Mind y que recalcamos en todas las reuniones, con colegios, familias o clubs, nuestro trabajo no es crear una presentación y dar una charla. Nos preocupa de forma honesta y profunda la [...]

12 08, 2026

Lo que casi nadie diseña: cuidar al que cuida

By |2026-08-09T09:21:28+02:0012 de agosto de 2026|Categories: Desarrollo Personal, Gestión de Equipos, Liderazgo, Ona Mind, Regulación Emocional|Tags: , , |

Y aquí está el punto que se suele saltar. Un monitor agotado, sin pausas, sin espacio para regularse, no puede sostener a 8 niños con paciencia el quinto día de campus. La regulación emocional del adulto no es un extra de bienestar laboral: [...]

5 08, 2026

Lo que un niño recuerda no es el ejercicio, es el ritual: diseñar cultura de club en un campus de verano

By |2026-08-05T14:08:10+02:005 de agosto de 2026|Categories: Educación, Ona Mind, Psicología, Regulación Emocional, Sin categoría|Tags: , , |

Diversión con estructura: por qué juego bien diseñado entrena más que cualquier ejercicio técnico Diversión con estructura, no diversión como excusa Divertirse no es lo opuesto a aprender: es la condición para que el aprendizaje se fije. El ciclo de Kolb (1984), experiencia, [...]

29 07, 2026

Lo que un niño se lleva de un campus no es un trofeo

By |2026-07-29T13:25:12+02:0029 de julio de 2026|Categories: Deporte, Gestión de Equipos, Ona Mind, Psicología, Sin categoría|Tags: , , , , |

81 niños. Un balón. Y una pregunta que nadie se hace antes de diseñar un campus: ¿qué es lo que realmente se llevan los niños cuando se acaba? No es el tiro en suspensión. Es si hicieron un amigo. Si se atrevieron a [...]

24 06, 2026

El error como aprendizaje: lo que el deporte le enseña a la empresa

By |2026-06-24T10:51:51+02:0024 de junio de 2026|Categories: Deporte, Desarrollo Personal, Liderazgo, Ona Mind|Tags: , , |

Como ya he comentado estoy lanzando un nuevo proyecto Ona Mind que me permite conectar el mundo del deporte y de la empresa y ver los paralelismos que existen entre los dos mundos. El proceso de hacer crecer una empresa es como ser [...]

22 06, 2026

Liderar 400 personas en 30 países: lo que la tecnología no resuelve

By |2026-06-24T10:52:12+02:0022 de junio de 2026|Categories: Liderazgo, Ona Mind|Tags: , , |

Aterrizar en una cooperativa de firmas de abogados hace diez años para levantar una red internacional basada en internet, trabajo remoto y colaborativo fue uno de los retos más intensos en los que he participado. Llevar la cultura de las start-ups, del ejecuta [...]

15 06, 2026

Invertir en tecnología no arregla un equipo roto

By |2026-06-15T08:01:18+02:0015 de junio de 2026|Categories: Deporte, Emprender, Gestión de Equipos, Liderazgo, Ona Mind|Tags: , , |

El mundo del deporte tiene muchas conexiones con el mundo empresarial, según un estudio de Deloitte, el 69% de las mujeres en puestos de liderazgo senior practicaron deporte de competición y les sirvió para su desarrollo profesional. Por esta razón soy un defensor [...]

8 06, 2026

No renuncies a lo que eres. Ni en el deporte, ni en la vida.

By |2026-06-08T10:09:32+02:008 de junio de 2026|Categories: Deporte, Desarrollo Personal, Emprender, Ona Mind, Psicología|Tags: , , , |

Hoy no publico post normal. Tengo un examen y estoy centrado en este aspecto, priorizar que le llaman los adultos. Pero hay algo que llevo dándole vueltas y necesitaba soltarlo. He estado viendo lo que pasa en los clubs deporitovs, los fichajes, los [...]

11 05, 2026

Por qué algunos adolescentes se recuperan del error y otros no

By |2026-05-11T10:14:40+02:0011 de mayo de 2026|Categories: Desarrollo Personal, Ona Mind, Psicología, Regulación Emocional|Tags: , , |

La adolescencia empieza entre los 10 y 13 años y del mismo modo que al año y medio emprendemos a decir que no, en esta época comenzamos a autoafirmarnos de la mejor manera que conocemos, por oposición. Es una fase que puede durar [...]

22 04, 2026

No compites como piensas, compites como entrenas

By |2026-04-22T18:20:22+02:0022 de abril de 2026|Categories: Deporte, Desarrollo Personal, Gestión de Equipos, Ona Mind, Psicología, Regulación Emocional|Tags: , , |

La gente sufre más por lo que podría ocurrir que por lo que realmente ocurre. Es una idea recurrente que explica cómo proyectamos el futuro. Nuestra mente, entrenada para protegernos, busca el peor escenario posible y, en vez de prepararnos, nos convence de [...]

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